Workshops & Kurse
März 2024
Yogakurs für Anfänger*innen mit Andrea ab 6. März 2024
Den Tag mit Yoga beginnen – eine der besten Entscheidungen überhaupt! Und diese Möglichkeit gibt es jetzt bei uns am Mittwoch Vormittag. In diesem Yogakurs lernst Du Dich mit Yoga vertraut zu machen und Bewegung und Atem zu koordinieren für ein ganzheitliches Wohlbefinden. Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig. Für alle die wieder einsteigen oder beginnen wollen, ist dieser Kurs geeignet.
6x mittwochs 10:00 – 11:15h
06.03 – 24.04.2024 ( in den Osterferien setzt der Kurs aus)
Kosten 69,00€
Lust auf Yoga?! Workshop für Anfänger:innen Sonntag, 10. März 2024 10 – 12Uhr mit Henrike
Dieser 2-stündige Workshop ist für alle Anfänger*innen geeignet, die Yoga einfach einmal ausprobieren möchten. Es sind keinerlei Vorkenntnisse oder Voraussetzungen notwendig.
In dieser Einführung beschäftigen wir uns mit dem Atem, dem Zusammenspiel von Atem und Bewegung, einfachen Körperhaltungen und einfachen Bewegungsabläufen, und dem Einsetzen von Hilfsmitteln. Zum Ende gibt es eine ausführliche Entspannung. Nach dem Kurs kann man in jede offene Yogastunde gehen und die eigene Yogapraxis aufbauen.
Bitte eine warme Decke mitbringen und bequeme Kleidung! Yogamatten und Hilfsmittel sind vor Ort da.
Preis: 20,00€ ZUR ANMELDUNG
Yogabasickurs mit Claudia ab 14. März 2024
Es ist nie zu früh oder nie zu spät mit Yoga zu beginnen, sondern genau dann richtig, wenn Du die Neugier darauf verspürst. Flexibilität, Präsenz, Kräftigung – all das kannst Du in der Yogapraxis finden, aber auch Entspannung und Ruhe und ein besseres Körpergefühl durch gesunde Bewegung.
In diesem Yogakurs lernst Du dich mit Vinyasa Yoga vertraut zu machen und Bewegung und Atem zu koordinieren für ein ganzheitliches Wohlbefinden. Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig. Für alle die wieder einsteigen oder beginnen wollen, ist dieser Kurs geeignet.
6x donnerstags 17:30 – 18:45h
14.03. – 02.05.2024 ( in den Faschingsferien setzt der Kurs aus)
Kosten 69,00€
Februar 2024
Lust auf Yoga? Workshop für Anfänger:innen
Samstag, 10. Februar 2024 14 – 16 Uhr
Dieser 2-stündige Workshop ist für alle Anfänger*innen geeignet, die Yoga einfach einmal ausprobieren möchten. Es sind keinerlei Vorkenntnisse oder Voraussetzungen notwendig.
In dieser Einführung beschäftigen wir uns mit dem Atem, dem Zusammenspiel von Atem und Bewegung, einfachen Körperhaltungen und einfachen Bewegungsabläufen, und dem einsetzen von Hilfsmitteln. Zum Ende gibt es eine ausführliche Entspannung. Nach dem Kurs kann man in jede offene Yogastunde gehen und die eigene Yogapraxis aufbauen.
Bitte eine warme Decke mitbringen und bequeme Kleidung! Yogamatten und Hilfsmittel sind vor Ort da.
Preis: 20,00€
Anmeldung HIER über Fitogram.
Januar 2024
Yogakurs für Anfänger*innen
Den Tag mit Yoga beginnen – eine der besten Entscheidungen überhaupt! Und diese Möglichkeit gibt es jetzt bei uns am Mittwoch Vormittag.In diesem Yogakurs lernst Du dich mit Yoga vertraut zu machen und Bewegung und Atem zu koordinieren für ein ganzheitliches Wohlbefinden.
Andrea ist Physiotherapeutin, Jivamukti Yogalehrerin und langjährige Yogaschülerin. Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig. Für alle die wieder einsteigen oder beginnen wollen, ist dieser Kurs geeignet.
6x mittwochs 10:00 – 11:15h
17.01. – 28.02.2024 ( in den Faschingsferien setzt der Kurs aus)
Kosten 65,00€
Yogabasickurs mit Claudia
Es ist nie zu früh oder nie zu spät mit Yoga zu beginnen, sondern genau dann richtig, wenn Du die Neugier darauf verspürst. Flexibilität, Präsenz, Kräftigung – all das kannst Du in der Yogapraxis finden, aber auch Entspannung und Ruhe und ein besseres Körpergefühl durch gesunde Bewegung.
In diesem Yogakurs lernst Du dich mit Vinyasa Yoga vertraut zu machen und Bewegung und Atem zu koordinieren für ein ganzheitliches Wohlbefinden. Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig. Für alle die wieder einsteigen oder beginnen wollen, ist dieser Kurs geeignet.
6x donnerstags 17:30 – 18:45h
18.01. – 29.02.2024 ( in den Faschingsferien setzt der Kurs aus)
Kosten 65,00€
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