Osteo meets Yoga
Für ein entspannte Schwangerschaft / Yogakurs mit Julia Dieser 4-teilige Yogakurs richtet sich speziell an Schwangere und bietet eine sanfte Möglichkeit, Körper und Geist auf die Geburt vorzubereiten. In diesem Kurs erlernst Du gezielte Atemtechniken, sanfte Dehnungen und stärkende Übungen, die auf die Bedürfnisse des schwangeren Körpers abgestimmt sind. Julias Weiterlesen…