CHRISTI HIMMELFAHRT, DONNERSTAG, 29.05. 20:15H Lichtnetz-Meditation: Verbunden im schöpferischen Feld. Einheit im Licht! Im Anschluss an die Yin-Yoga-Praxis bist Du eingeladen, an einer Lichtnetz-Meditation teilzunehmen. Diese 45-minütige Meditation öffnet einen Raum, um dich mit dem schöpferischen, tragenden Prinzip des Lebens zu verbinden – dem ursprünglichen Netz aus Licht, das alles Lebendige Weiterlesen…
Freitag, 23. Mai 18h In dieser (Yin-)Yogastunde geht es darum, in den Klang einzutauchen. Klang ist Vibration und kann uns helfen, eine tiefe Form der Entspannung zu finden. Wie der Körper mithilfe von Asanas eine Reise durchlebt, kann auch der Geist über den Klang reisen und zur Ruhe finden. Natalie Weiterlesen…
Samstag 08. März 10-12h Unser Special zum Internationalen Frauentag! Den weiblichen Körper und seine Besonderheiten verstehen (Beckenboden, Zyklus, Hormone,…) Julia ist Yogalehrerin und Osteopathin. Hier kannst Du mehr über sie erfahren : https://osteo-meets-yoga.com Mit Punktekarte oder Monatskarte des Yoga Neubiberg plus 5€ Zuzahlung, mit Wellpass/Wellhub 10€ Zuzahlung Bringe deine Freundin Weiterlesen…
Die Moon Hatha Yoga Praxis legt den Fokus auf die Erschaffung von Stabilität und Ruhe für Körper und Geist. Asana werden länger gehalten, der Fokus liegt auf einer ausgedehnten Ausatmung, um das Bewusstsein nach innen zu führen und einen Raum der Stille zu erfahren. Wir nehmen uns in diesem Workshop Weiterlesen…
Starte Deinen Sonntag mit einer fliessenden, runden Yogapraxis und mit tollen Assists – im Anschluss gibt es einen kleinen Brunch mit Birchermüsli, selbstgemachten Energy Balls, Obst und leckersten Chai! Zwei Termine: 17.11. Herzöffner & 8.12. Umkehrhaltungen Frühbucherpreis einzeln 39,00€, ab 1.11. 43,00€ im Paket zusammen 69,00€ Zuzahlung: reguläre Punktekarte Weiterlesen…
5 -teiliger Yogakurs mit Natalie Einfach stillsitzen und nichts tun – so einfach könnte man die Meditation beschreiben. Nur wenn genau das nicht so schwierig wäre…. Meditation kann uns helfen, sich besser kennenzulernen, zur Ruhe zur kommen, Frieden zu finden. Und auch das kann man üben und “trainieren” wie einen Weiterlesen…
5 Termine mit Andrea 6.11. – 4.12. 2024, 5 x Mittwochs 18:30 -19:45h Hast du Rückenschmerzen oder Verspannungen im Nacken und Schultern? Vom vielen Sitzen, falschem Liegen oder ungünstigen Bewegungen? Dann bist du hier genau richtig. In diesem 5-teiligen Kurs werden wir durch gezielte Asansas (Körperhaltungen) unsere Körpermitte wieder in Einklang Weiterlesen…
Samstag, 26. Oktober 2024 14 – 16 Uhr Dieser 2-stündige Workshop ist für alle Anfänger*innen geeignet, die Yoga einfach einmal ausprobieren möchten. Es sind keinerlei Vorkenntnisse oder Voraussetzungen notwendig. In dieser Einführung beschäftigen wir uns mit dem Atem, dem Zusammenspiel von Atem und Bewegung, einfachen Körperhaltungen und einfachen Bewegungsabläufen, und Weiterlesen…
Sonntag, 13. Oktober 2024, 14-16:30h Wir üben Hüftöffner und lassen die Energie, unser kreatives Potenzial und unsere Freude an Bewegung fliessen. Und all das mit Gelassenheit und Hingabe! Das wollen wir in diesem Workshop erforschen mit Asanas, dynamischen Sequenzen, Meditation, Mantren und Philosophie, also mit allem was Yoga uns bieten Weiterlesen…
Für ein entspannte Schwangerschaft / Yogakurs mit Julia Dieser 4-teilige Yogakurs richtet sich speziell an Schwangere und bietet eine sanfte Möglichkeit, Körper und Geist auf die Geburt vorzubereiten. In diesem Kurs erlernst Du gezielte Atemtechniken, sanfte Dehnungen und stärkende Übungen, die auf die Bedürfnisse des schwangeren Körpers abgestimmt sind. Julias Weiterlesen…