Neu im Team – Herzlich Willkommen: Natalie !
Im Jahr 2019 bin ich nach Indien gereist, um mehr über die uralte Wissenschaft des Yoga und über mich selbst zu erfahren. Zu diesem Zeitpunkt hat mich die Yogapraxis schon viele Jahre begleitet und hier habe ich dann auch meine erste Ausbildung zur Yogalehrerin gemacht. Um mein Wissen und meine Fähigkeiten im Bereich Yoga zu vertiefen, habe ich mich seitdem kontinuierlich weitergebildet.
Mir macht es großen Spaß, Menschen allen Alters im Yoga zu unterrichten und dadurch zu mehr Tiefgang, Gesundheit und Frieden im Leben zu verhelfen. Mit meiner eigenen langjährigen Erfahrung mit der transformierenden Kraft des Yoga möchte ich dir dabei helfen, körperlich und geistig gesünder zu werden, mehr Achtsamkeit zu entwickeln und Stress abzubauen. Mein Unterricht ist geprägt von einer ganzheitlichen und einfühlsamen Herangehensweise, die es meinen Schüler*innen ermöglicht, ihre eigene Praxis zu vertiefen und innere Ruhe zu finden. Wichtige Bestandteile meiner Yogastunden sind neben der Asana-Praxis immer auch ein ausgiebiges Savasana sowie Pranayama (Atemübungen) und Meditation.
Ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir auf der Matte zu stehen und den Weg zu mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden zu gehen.
- – 2019: 200h Sivananda Yoga Teacher Training in Rudraprayag, Indien
- – 2020: Weiterbildungen Vinyasa Yoga & Yoga für Jugendliche bei Yoga Vidya e.V.
- – 2022: 32h Yin Yoga, Amienas Werkstatt München
- – 2023: 100h „Gesund Yoga üben“ von und mit Gül Rujiter
- – 2023: 50h Traditionelles Tantrisches Hatha Yoga Training von und mit Wanda Badwal
- – 2024: 20h The Art of Skillful Sequencing von und mit Wanda Badwal
