Am 16. Januar beginnt ein neuer Yogakurs für alle, die mit Yoga beginnen möchten oder wieder einsteigen möchten. Der Kurs eignet sich, um erste Grundlagen für die Yogapraxis zu bekommen, sich mit Vinyasa Yoga vertraut zu machen und um einfach mal zu schauen, ob Yoga für Dich das „Richtige“ ist. Bestimmt!!! 6x donnerstags 17:30 – …
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Samstag, 26. Oktober 2024 14 – 16 Uhr Dieser 2-stündige Workshop ist für alle Anfänger*innen geeignet, die Yoga einfach einmal ausprobieren möchten. Es sind keinerlei Vorkenntnisse oder Voraussetzungen notwendig. In dieser Einführung beschäftigen wir uns mit dem Atem, dem Zusammenspiel von Atem und Bewegung, einfachen Körperhaltungen und einfachen Bewegungsabläufen, und dem einsetzen von Hilfsmitteln. Zum …
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Im Jahr 2019 bin ich nach Indien gereist, um mehr über die uralte Wissenschaft des Yoga und über mich selbst zu erfahren. Zu diesem Zeitpunkt hat mich die Yogapraxis schon viele Jahre begleitet und hier habe ich dann auch meine erste Ausbildung zur Yogalehrerin gemacht. Um mein Wissen und meine Fähigkeiten im Bereich Yoga zu …
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Yogakurs – 4 Termine mit Andrea 10., 17. 04 & 08., 15.05. 4 x Mittwochs 18:30 -19:45h Hast du Rückenschmerzen oder Verspannungen im Nacken und Schultern? Vom vielen Sitzen, falschem Liegen oder ungünstigen Bewegungen? Dann bist du hier genau richtig. In diesem 4-teiligen Kurs werden wir durch gezielte Asansas (Körperhaltungen) unsere Körpermitte wieder in Einklang …
Sonntag 10. März 2024, 10:00 – 12:00 Uhr Dieser 2-stündige Workshop ist für alle Anfänger*innen geeignet, die Yoga einfach einmal ausprobieren möchten. Es sind keinerlei Vorkenntnisse oder Voraussetzungen notwendig. In dieser Einführung beschäftigen wir uns mit dem Atem, dem Zusammenspiel von Atem und Bewegung, einfachen Körperhaltungen und einfachen Bewegungsabläufen, und dem einsetzen von Hilfsmitteln. Zum …
Mehr über „LUST AUF YOGA? Workshop für Anfänger*innen mit Henrike“ Lesen
Am 6 März beginnt dieser Yogakurs für alle, die mit Yoga beginnen möchten oder wieder einsteigen möchten. Der Kurs eignet sich, um erste Grundlagen für die Yogapraxis zu bekommen, sich mit fliessendem Yoga vertraut zu machen und um einfach mal zu schauen, ob Yoga für Dich das „Richtige“ ist. Andrea ist Jivamukti Yogalehrerin und Physiotherapeutin …
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