Lust auf Yoga?! Workshop für Anfänger:innen

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Samstag, 26. Oktober 2024 14 – 16 Uhr Dieser 2-stündige Workshop ist für alle Anfänger*innen geeignet, die Yoga einfach einmal ausprobieren möchten. Es sind keinerlei Vorkenntnisse oder Voraussetzungen notwendig.  In dieser  Einführung  beschäftigen wir uns mit dem Atem, dem Zusammenspiel von Atem und Bewegung, einfachen Körperhaltungen und einfachen Bewegungsabläufen, und dem einsetzen von Hilfsmitteln. Zum …

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Hot, Hip & Holy – ein Jivamukti Special

von DanielaEventsVeröffentlicht am Kommentare sind deaktiviert

Sonntag, 13. Oktober 2024, 14-16:30h Wir üben Hüftöffner und lassen die Energie, unser kreatives Potenzial und unsere Freude an Bewegung fliessen. Und all das mit Gelassenheit und Hingabe! Das wollen wir in diesem Workshop erforschen mit Asanas, dynamischen Sequenzen, Meditation, Mantren und Philosophie, also mit allem was Yoga uns bieten kann und vielleicht ein wenig …

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Frühlingsvibes – 2h extra viel Yoga mit 5€/8€ Zuzahlung zur Punktekarte

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In diesem SundaySpecial wollen wir mit Atemübungen, Meditationen und Asanas den Morgen und den Frühling geniessen und auskosten. Eintauchen ins Wachsen und Loslassen. Kriyas und Pranayamas schärfen die Aufmerksamkeit und bereiten den Körper vor für eine dynamische Asanapraxis. Abschliessen und Ausbalancieren werden wir die Praxis mit einem ausführlichen Shavasana. Diese Sonntagsklasse ist für Yogis mit …

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Yogakurs für Anfänger*innen am Mittwoch Vormittag ab März 2024

von DanielaNewsVeröffentlicht am Kommentare sind deaktiviert

Am 6 März beginnt dieser Yogakurs für alle, die mit Yoga beginnen möchten oder wieder einsteigen möchten. Der Kurs eignet sich, um erste Grundlagen für die Yogapraxis zu bekommen, sich mit fliessendem Yoga vertraut zu machen und um einfach mal zu schauen, ob Yoga für Dich das „Richtige“ ist. Andrea ist Jivamukti Yogalehrerin und Physiotherapeutin …

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Sunday Special: FRÜHLINGSERWACHEN

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Sonntag 07.05.2023, 10 -12h In diesem SundaySpecial wollen wir mit Atemübungen, Meditationen und Asanas den Morgen und den Frühling geniessen und auskosten. Eintauchen ins Wachsen und Loslassen. Kriyas und Pranayamas schärfen die Aufmerksamkeit und bereiten den Körper vor für eine dynamische Asanapraxis. Abschliessen und Ausbalancieren werden wir die Praxis mit einem ausführlichen Shavasana. Im Anschluß …

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Kraft und Ruhe – Yin und Yang ein Yogaworkshop zum 4. Advent

von DanielaEventsVeröffentlicht am Kommentare sind deaktiviert

Sonntag, 18. Dezember 2022, 14-16:30h Eigentlich sollte die Vorweihnachtszeit eine besinnliche Zeit sein und doch ist sie manchmal etwas stressig. An diesem Nachmittag wollen wir mit dynamischen Sequenzen das innere Feuer entfachen, Stress abbauen und dann durch ruhige und langgehaltene Yinposen in das Innehalten eintauchen und einen Ausgleich finden. Abgerundet wird dieser Nachmittag durch ein …

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